Niet het hoofd, maar het lichaam is bij deze vorm van coaching de grootste bron van informatie. Bij Body & Mind Language  luisteren we naar wat je zegt, maar het belangrijkste zijn de signalen die je lijf afgeven.

Body & Mind Language, BML, is een effectieve en creatieve lichaamsgerichte coachmethode waar we informatie uit gesproken taal, lichaamshouding en beweging combineren. Deze benadering zorgt voor verrassende inzichten en stimuleert nieuwe acties en gedragingen. Het samenspel tussen non-verbale signalen van het lichaam en de subtiele boodschappen verborgen in jouw taal onthult diepgaande lagen van jezelf.

Het leven heeft je gevormd tot de persoon die je nu bent en daarbij zijn je lijf en je houding een reflectie van deze vorming. Iedereen maakt bepaalde gebeurtenissen mee in zijn of haar leven en die hebben effect op de manier hoe we ons bewegen.

Enkel praten reikt niet altijd diep genoeg naar de meest onderdrukte delen van onszelf. Door een aanpak die gericht is op lichaam en ervaring, krijg je toegang tot informatie die voorheen onbewust was.

In plaats van over verandering te praten , ga je het zelf ervaren!

Wat levert BML op?:

• het helpt je de relatie tussen je kijk op het leven en eventuele obstakels te begrijpen.
• zorgt dat je (onbewuste) non-verbale delen van jezelf kunt herkennen en benoemen en onuitgesproken emoties doorvoelt. Versterkt de connectie tussen hoofd en lichaam.
• zet beweging in stagnaties in jouzelf en verbreedt je mogelijkheden.
• bevordert diepere connectie met jezelf en diepgaander contact met anderen.
• versterkt je gevoel van vitaliteit en welzijn. Balans tussen jouw denken en voelen.
• brengt je in verbinding met je diepste drijfveren en behoeften.

Wanneer is BML- coaching geschikt?

Vaak lopen mensen vast, blokkeren en weten niet hoe ze verder kunnen komen in bepaalde situaties. Voorbeelden van situaties:

• Onzekerheid en zelfbeeld
• Problemen op de werkvloer of werkhouding en verzuim
• Bij rouwverwerking
• Bij stress klachten

Merk je na het lezen dat een Body & Mind Language sessie iets voor jou is? Laat het ons weten. We kunnen dan een gratis intake doen en de mogelijkheden bespreken. En je kunt natuurlijk ook meteen een sessie boeken.